高血压是指血液对血管壁施加的压力持续升高，是世界上发病率最高的慢性疾病之一。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压病因尚未明确，而继发性高血压是由其他疾病引起的，如肾病、内分泌疾病等。高血压的症状包括头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、心悸、失眠等。如果高血压长期不控制，可能会并发脑卒中、心梗、肾衰竭等严重后果。

低压高，是指舒张压升高，收缩压正常或轻度升高。低压高的患者常伴有头晕、乏力、心悸、失眠等症状。低压高的原因有多种，包括血管硬化、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等。低压高的患者需要及时就医，明确病因并积极治疗。

除了西药治疗外，中药在降血压方面也有一定的疗效。一些中药具有扩张血管、改善血液循环的作用，可有效降低血压。以下是几种降血压效果较好的中药：

枸杞子味甘性平，归肝、肾经。具有滋阴补肾、益精明目、降血压的功效。临床常用于治疗肾虚所致的高血压。枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素C等成分，这些成分具有抗氧化、抗衰老、降血压的作用。研究表明，每天服用枸杞子，可以有效降低血压，改善血脂代謝。

菊花味甘苦性寒，归肝、肺经。具有清热解毒、平肝降压的功效。临床常用于治疗肝火旺盛所致的高血压。菊花中含有丰富的菊花苷、绿原酸等成分，这些成分具有抗氧化、抗炎、降血压的作用。研究表明，菊花水具有降压、改善血脂代謝的作用。

决明子味甘苦性寒，归肝、大肠经。具有清肝明目、润肠通便、降血压的功效。临床常用于治疗肝阳上亢所致的高血压。决明子中含有丰富的决明子素、蒽醌类化合物等成分，这些成分具有抗氧化、降血脂、降血压的作用。研究表明，决明子水具有降压、改善视力的作用。

山楂味酸甘性微温，归脾、胃经。具有活血化瘀、降脂降压的功效。临床常用于治疗冠心病、高血压等心血管疾病。山楂中含有丰富的山楂酸、黄酮类化合物等成分，这些成分具有抗氧化、降血脂、降血压的作用。研究表明，山楂水具有降压、改善心肌缺血的作用。

何首乌味苦涩性温，归肝、肾经。具有补肝益肾、乌须黑发的功效。临床常用于治疗肾虚所致的高血压。何首乌中含有丰富的何首乌苷、蒽醌类化合物等成分，这些成分具有抗氧化、抗衰老、降血压的作用。研究表明，何首乌水具有降压、改善肾功能的作用。

上述中药可单独使用，也可配伍使用。每日服用15-30克，水煎服或泡水代茶饮。具体用量和用法请咨询中医师。

1. 中药降血压效果较慢，需要长期服用才能见效。 2. 中药降血压不能替代西药，需要配合西药一起使用。 3. 服用中药期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 4. 孕妇、哺乳期妇女以及儿童服用中药降血压药前应咨询中医师。